na jakie

CHCIAŁBYM PUBLICZNIE PRZEPROSIĆ BRUTUSA ZA WSZYSTKIE SZKODY JAKIE MU WYRZADZIŁEM . I DZIEKUJE Z CALEGO SERCA ZA ZLIKWIDOWANIE BANA NALOZONEGO NA MNIE . MOI DRODZY PRZEBACZJAMY SOBIE . BOWIEM ZAPTRAWDE POWIADAM WAM WASZE WINY BEDA NAM ODPUSZCZONE JAKO I MY ODPUSZCZAMY NASZYM WINOWAJCOM . AMEN SERCE MOJE WEZ NIECH TWĄ ŚPIEWA CZEŚĆ SERCE MOJA DUSZE [...]

Co waszym zdaniem lepiej ćwiczyć razem klata triceps i plecy biceps czy klata biceps i plecy triceps? bo z jednej strony przy klacie juz pracuje triceps i jest rozgrzany ale z drugiej strony wtedy trening na triceps musi miec relatywnie mniejsze ciezary bo juz jest troche miesiec "zmeczony" i taka sama sytuacja przy plecach z bicepsem? Jakie sa [...]

[...] (w razie pytań), ale pacjent broni się rękami i nogami przed przyznaniem do zmian i braniem twardych leków, których - póki co - lekarze nie przepisują i nie zalecają. PS. Mam nadzieję, że za jakiś czas wpadnę z pytaniem "jakie ćwiczenia po 60tce na start treningów" jak już uda się namówić :) Zmieniony przez - poziom-ka w dniu 2011-08-01 10:42:20

Witam! Planuje przetestować tadka. Mi przyda się do PCT i ogolnie po wszytskich smieciach jakie w siebie wrzucałem przez te lata. Po pokazaniu siostrze artykulu zaczeła się sama nad nim zastanawiać, hehe;) Lepsza cera i te sprawy. A do tego razem mamy baaardzo słaby układ immunologiczny a podobno tadek i na niego działa. Nie ma przeciwskazań, [...]

[...] co 7 dni po 400mg plus 25 miligramow dianabolu czy to ma wogole przyszlosc tzn czy moze inaczej piramidalnie czy cos w tym stylu i jeszcze ile kupic hcg clomidu i nolvadexu bo to jest pierwsza taka silna kuracja na ktora sie decyduje i nie mam pojecia jakie duze dawki odblokowania walnac / prosze o zrozumiale odpowiedzi dzieki za pomoc

Witam ;p wiem ze tych tematów tam parę już było ale mam pytanie. Jakie odżywki byście mi polecili? trenuje piłkę nożną cwicze takze na siłowni 3x tygodniowo, niedlugo zaczna mi sie dosc ciezke treningi przygotowywujace do sezonu;] Chcialbym troche schudnąc przy okazji i zwiekszyc wytrzymałośc ;p Przy wzroście 179cm, ważę ok 82kg . Mam 17 lat. Co [...]

[...] Przez nastepne 2 miesiace moge cwiczyc popoludniami, pozniej do pazdziernika mam cale dnie wolne. Myslalem o 3 dniach sliowni, 1 dzien trening na szybkosc (sprinty) i 2 razy trening plyometryczny + drybling Prosiłbym o porady co do ilosci treningow, liczby wykonywanych cwiczen, ile serii, jakie cwiczenia i ile i co jesc. Bede wdzieczny :)

WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przereami 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 515 -tłuszcz: 72 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ,12 tygodni enan Wszystko z pct 8. TRENING: 4 razy w tyg i 4x cardio 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. [...]

siema. moglbym was poprosic o ulozenie cyklu.z jakich srodków i dawki 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO: - TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY: 6-8 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I:100metkiII:1-8oma250mg e5d, 1-4meta15mg edIII:1-10deca200mg [...]

witam, planuje rozpoczac htz na wlasna reke jak wyglada sprawa z oslonkami, co ile najlepiej wbijac hcg, jakie porobic badania

[...] to tylko marsz albo i w ogóle kto wie co jeszcze. Jak robie przerwę dłużej niż 1 dzień to ból przechodzi prawie całkowicie. Ma ktoś pomysły co to może być? Możliwe , że z jakiegoś powodu jest to jednak kość ale ja stawiałbym na mięsień. Może to być najzwyczajniej w świecie nieprzystosowanie tych mięśni do biegu przy takim obciążeniu jakie mam? [...]

jakie ćwiczenia należy wykonywać na środkową część mieśni klatki piersiowej????

Witam.Chciałem was prosić o ułożenie diety.Mam 17 lat 182cm i 82kg.Mam ubitą sylwetkę ale nie jest tak ładnie wyrzeźbiona.Jem dużo,mam ogromny apetyt tylko niewiem co.Moja masa to w dużej mierze tłuszczyk.Jakie produkty spożywać by masa była z 5 kg mniejsza no i mięśniowa.Dodam że ćwiczę 5 razy w tygodniu na siłce,no i ten brzuch.Z góry dzięki za [...]

[...] - Fracuskie wyciskanie oburącz hantla 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Prostowanie nóg w siadzie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s jeszcze mam pytanie jakie przerwy robić pomiedzy ćwiczeniami i pomiędzy seriami z góry dzieki za odpowiedzi

Witam wszystkich, czym różni się badanie testosteronu wolnego od testosteronu całkowitego? W którym uzyskam jakie wyniki-tzn co mi powiedzą? Wiem że chyba badanie na test.wolny robi się np. w trakcie cyklu SAA żeby sprawdzić czy nie dostaliśmy wyYebki, tylko dobry towar. Chciałbym wiedzieć które badanie zrobić lepiej, żeby sprawdzić swój obecny [...]

[...] ważę 86kg przy wzroście 183cm. Chciałbym schudnąć biegam od ponad miesiąca ale strasznie ciężko mi idzie. Myślę że to jest przez to że nie mam diety , a same biegi nic nie pomogą bez odpowiedniej diety. Dystanse jakie robię to średnio 7-10km. Mam pytanie czy możecie pomóc mi ułożyć dietę ? Jestem nowy i zielony w tym. Proszę o pomoc Pozdrawiam !

[...] już pisałem wcześniej stosuje Fenix Ground Zero. Po usłyszeniu opinii zaawansowanych osób postanowiłem zaufać i zacząć stosować inaczej suplementy gdyż wziąłem spalacze bez jakiejkolwiek wiedzy na ten temat. Moje pytanie brzmi następująco, jakie suplementy, odzywki polecilibyscie mi? Moje bf wynosi 25% i moim głównym celem jest zrzucić to i po [...]

[...] hantli siedzac hantla zrotowala reke do tylu i wyrwala kość ze stawu. Wróciłem do treningów, obecnie leci 150 mg testa enana tygodniowo. Posiadam 500 jednostek hgh. Tutaj pojawia się pytanie - jaka stosować dawke hgh, jaki system bicia i jakie pory? Myślałem o 3iu dziennie. Czy dodawać do tego T3? Chyba przy dawce 3iu nie jest To potrzebne?

[...] 15/70/20 7:30 2 posiłek 15/55/20 10:15 (szkoła) 3 posiłek 15/45/28 13:00~14:00 (odrazu po szkole) 4 posiłek 15/40/20 17:00 trening o 18:00 - 20:00 po treningu jakieś ww proste tylko nie wiem jakie doradzcie coś z żywności 5 posiłek 15/30/20 20:30 6 posiłek 15/0/0 22:30 To moja pierwsza ułożona dieta więc czekam na poprawki jak [...]

Witam. Brałem yohe i red 140 nie miałem pojęcia że sarmy blokuje samopoczucie jest okej chęci na sex są ale libido pada Co sarmy blokują? Cala os czy tylko prolaktyne podwyższa? Jakie badania zrobić? Wzięłem tylko kilka tab nawet połowy nie wzielem ze 100 i zobaczyłem że libido pada.